Giriş yapveya üye ol

Tüm KategorilerÇok SatanlarYayınevleri Yazarlar Yurt Dışı SiparişlerSıkca Sorulan SorularBlogSipariş Takibiİletişim

Fitness Pilates - Yetişkinler İçin Pilates ve Kuvvet Egzersizleri

Fitness Pilates - Yetişkinler İçin Pilates ve Kuvvet Egzersizleri

Boyut Yayın Grubu

Kas kaybı ve kemik erimesi gibi sorunlara karşı koyabilmenin en etkili yollarından biri olan Pilates ile tüm fiziksel sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz. Yetişkinler için Pilates ve Kuvvet egzersizleri her yaştan kadın ve erkeğin uygulayabileceği Pilates egzersizlerine ek olarak ağırlık antrenmanlarını da kapsıyor. Adım adım açıklamalı ve resimli egzersizlerle evde spor yapmak artık çok kolay..

Sayfa Sayısı:	64
Dil:	Türkçe
Isbn:	9789752303171
Boyut:	13.5 X 19.5 Cm
Cilt Tipi:	Karton Kapak
Kağıt Cinsi:	Kitap Kağıdı
Yayın Tarihi:	23.03.2007

258,70 TL

210,19 TL

Tahmini Kargoya Teslim:

2 gün içinde

Stok Durumu:

Stokta var

Fitness Pilates - Yetişkinler İçin Pilates ve Kuvvet Egzersizleri

Kas kaybı ve kemik erimesi gibi sorunlara karşı koyabilmenin en etkili yollarından biri olan Pilates ile tüm fiziksel sorunlarınızın üstesinden gelebilirsiniz. Yetişkinler için Pilates ve Kuvvet egzersizleri her yaştan kadın ve erkeğin uygulayabileceği Pilates egzersizlerine ek olarak ağırlık antrenmanlarını da kapsıyor. Adım adım açıklamalı ve resimli egzersizlerle evde spor yapmak artık çok kolay..

İlginizi Çekebilir

Yalnız Efe

İnkılap Kitabevi Yalnız Efe

Ömer Seyfettin

49,17 TL

Marksizm ve Sınıflar Dünyada ve Türkiye'de Sınıflar ve Mücadeleleri

Yordam Kitap Marksizm ve Sınıflar Dünyada ve Türkiye'de Sınıflar ve Mücadeleleri

Kurtar Tanyılmaz

149,44 TL

Dava Adamı Ajandası / Şeyh Ahmed Yasin

Siyer Yayınları Dava Adamı Ajandası / Şeyh Ahmed Yasin

0

Yara Kadın Öyküleri

Kişisel Yayınlar Yara Kadın Öyküleri

Tamay Önal Polat

14,44 TL

İlk Çağrı Oku! Kerem Sahibinin Adıyla

Sude Yayınları İlk Çağrı Oku! Kerem Sahibinin Adıyla

Mehmet Hanifi Tosun

43,75 TL

Son Gezdiğiniz Ürünler

Cumhuriyetin 100.Yılında Ergani Din-Eğitim-Kültür

Ekin Kitabevi Yayınları Cumhuriyetin 100.Yılında Ergani Din-Eğitim-Kültür

Güneydoğu 1919 İtilaf Devletlerinin Güneydoğu Anadolu Aşiretleriyle İlişkisi

Tarihçi Kitabevi Güneydoğu 1919 İtilaf Devletlerinin Güneydoğu Anadolu Aşiretleriyle İlişkisi

Prof. Dr. Necati Fahri Taş

Geçip Giden Her Saat Daha Gençleşiyor Rainer Maria Rilke'nin Yaşamı ve Şiiri

Cem Yayınevi Geçip Giden Her Saat Daha Gençleşiyor Rainer Maria Rilke'nin Yaşamı ve Şiiri

Yüksel Pazarkaya

Konu Alanı Ders Kitabı İnceleme Kılavuzu-Matematik 1-8

Nobel Akademik Yayıncılık Konu Alanı Ders Kitabı İnceleme Kılavuzu-Matematik 1-8

Aristo ve Gazzali Metafizikleri

Nobel Akademik Yayıncılık Aristo ve Gazzali Metafizikleri

Prof. Dr. Süleyman Hayri Bolay

İslam ve Şiddet Siyasi, Tarihi, Dini ve Kültürel Boyutlarıyla

Ufuk Kitapları İslam ve Şiddet Siyasi, Tarihi, Dini ve Kültürel Boyutlarıyla

Mümtazer Türköne

Kur'an Bahçesi 5 Çocuklara Konulu ve Resimli Bir Ayet Bir Hikaye

Nar Çocuk Yayınları Kur'an Bahçesi 5 Çocuklara Konulu ve Resimli Bir Ayet Bir Hikaye

Rıza Şemseddin

Toplumun Burçlarla İmtihanı Teorik ve Gündelik Fragmanlar

Dby Yayınları Toplumun Burçlarla İmtihanı Teorik ve Gündelik Fragmanlar

Yüz Yıllık Bir Koku Hikayesi: Eyüp Sabri Tuncer ve Dört Kuşağı

Mundi Yüz Yıllık Bir Koku Hikayesi: Eyüp Sabri Tuncer ve Dört Kuşağı

Meltem Çıplak Nayır

Toplumsal Değişme ve Değerler Bir Değerler Sosyolojisi Çalışması

Nobel Akademik Yayıncılık Toplumsal Değişme ve Değerler Bir Değerler Sosyolojisi Çalışması

Sevim Atila Demir

Türkçe, Korece, Moğolca ve Mançu-Tunguzcanın Karşılaştırmalı Ses Biçim Bilgisi

Türk Dil Kurumu Yayınları Türkçe, Korece, Moğolca ve Mançu-Tunguzcanın Karşılaştırmalı Ses Biçim Bilgisi

Konu Odaklı Geometri Fasikülleri Dörtgenler ve Çokgenler

Ka Yayınları Konu Odaklı Geometri Fasikülleri Dörtgenler ve Çokgenler

Dans Eden Benlikler/ Kadınlar İçin Yürekli Değişimler Kılavuzu

İmge Kitabevi Yayınları Dans Eden Benlikler/ Kadınlar İçin Yürekli Değişimler Kılavuzu

Kurdıstana Dêrîn Çend Vekolînek Li Dor Dewlet, Nîjad, Kultûr û Dînên Kurdistana Dêrîn

Sitav Yayınları Kurdıstana Dêrîn Çend Vekolînek Li Dor Dewlet, Nîjad, Kultûr û Dînên Kurdistana Dêrîn

Eli Teter Nerweyi

Taşıtlar ve Teknoloji / Yakından Bakın

Türkiye İş Bankası Kültür Yayınları Taşıtlar ve Teknoloji / Yakından Bakın

Rob Lloyd Jones

Eğitim Tarihi Dönemler Kültürler Uygarlıklar

Nobel Akademik Yayıncılık Eğitim Tarihi Dönemler Kültürler Uygarlıklar

Doç.dr. İsmail Doğan

Bize Lazım Bitkilerle Konuşan Bilge’den Etkili Tedavi Yöntemleri

Bengisu Yayınları Bize Lazım Bitkilerle Konuşan Bilge’den Etkili Tedavi Yöntemleri

İclal Gül Gölgeli

Sivrihisarlı Sinan Paşa ve Nesir Edebiyatı Kod: 8-G-19

Yeni Zamanlar Sahaf (2. El Kitaplar) Sivrihisarlı Sinan Paşa ve Nesir Edebiyatı Kod: 8-G-19

XI.Türk Tarih Kongresi III.Cilt / Ankara, 5-9 Eylül 1990 Kongreye Sunulan Bildiriler

Türk Tarih Kurumu XI.Türk Tarih Kongresi III.Cilt / Ankara, 5-9 Eylül 1990 Kongreye Sunulan Bildiriler

İlkokuma ve Yazma Öğretimi Ses Temelli Cümle Yöntemi ve Etkinlik Örnekleriyle

Kriter Basım Yayın Dağıtım İlkokuma ve Yazma Öğretimi Ses Temelli Cümle Yöntemi ve Etkinlik Örnekleriyle

Bizim Tombiş Taştan Hiç Anlamıyor

Odtü Geliştirme Vakfı Yayıncılık Bizim Tombiş Taştan Hiç Anlamıyor

Son Değişiklikler Işığında Yeni Çek Kanununda Karşılıksız Çek

Seçkin Yayıncılık Son Değişiklikler Işığında Yeni Çek Kanununda Karşılıksız Çek

Arş. Gör. Erkan Malbeleği

Birleşme, Bölünme ve Tür Değiştirmede Ortakların Paylarının ve Haklarının Korunması

On İki Levha Yayıncılık Birleşme, Bölünme ve Tür Değiştirmede Ortakların Paylarının ve Haklarının Korunması

Arş. Gör. Yıldız Diridiri

Engellilik Alanında Sosyal Hizmet Kuram ve Uygulamaları

Nobel Akademik Yayıncılık Engellilik Alanında Sosyal Hizmet Kuram ve Uygulamaları

Başa dön

Kurumsal

Bizi Takip Edin

Mobil Uygulamalar

Müşteri Hizmetleri

0850 255 21 51

veya

WhatsApp Destek

© 2026 | powered by: mufaTech e-ticaret altyapısı