Duyguların Dili Duygularınız Size Ne Söylemeye Çalışıyor?

Duygular – özellikle de karanlık olan ve onurlandırılmayanlar –muazzam enerji miktarlarını meşgul ederler. Onları bastırdığımızda ya da köru¨ köru¨ne dışa vurduğumuzda neler olduğunu hepimiz görmu¨şu¨zdu¨r. Empati danışmanı Karla McLaren “Duyguların Dili” ile bize duygularımızla nasıl buluşacağımızı ve gu¨venli bir biçimde çözu¨lu¨p denge sağlamaya geçmek u¨zere onların hayat kurtaran bilgeliklerine nasıl erişeceğimizi gösteriyor. Bu sayfalar arasında öfkeden, korkuya, kıskançlığa, utanç, yas, haz ve daha fazlasına doğru açılan tu¨m duygulara dair bir duygu yelpazesini kapsayan deneysel egzersizler aracılığıyla kendimizin ve başkalarının duyguları u¨zerinde akıcı ve bilgili bir çalışma biçimini keşfediyoruz. İşte size duygularınızla yepyeni ve gu¨çlu¨ ilişkiler geliştirmeniz için devrim yaratan dersler verecek ve buluş niteliğinde beceriler kazandıracak çok ihtiyaç duyulan bir kaynak.