Adım Adım İyiye

Uzayan insan ömrünün, kronik hastalıkların dev gibi büyüyen gölgesince esir alındığı bu bilgiçağında biraz sorgulamanın zamanı artık gelmedi mi?Sağlık; ruh,beden ve zihnin tam iyilik hali olarak tanımlanırken, biz tedavide hepsini birdenhedeflemeyi ne zaman unuttuk?Sağlığımızı tam olarak ne zaman kaybetmeye başladık?Giderek artan kronik hastalıkların gölgesinde kaliteli yaş almak ne kadar mümkün?Hastalıkların elma, armut gibi gökten başınıza düştüğünü sanıyorsanız yanılıyorsunuz. Pekçoğunu çağıran sizin tercihleriniz. Ve hepimizin, hastalıklara giden yolda U dönüşünükaçırmadan uyandırılmaya ve “haydi” diyecek birine belki de bir olaya ihtiyacı var.Ancak şu konuda anlaşalımTedavi olmak istemeyen hastayı iyi edemezsinizPerdeler kapalıyken güneşi göremezsinizŞayet o perdeleri açmaya hazırsanız şimdi sizi bu tarafa alalımBedeninde, hayatında bir şeylerin ters gittiğini farke edenlere ve değişime hazır olanlarasesleniyorumBu kitapla hep beraber bir U dönüşü yapıyoruzİstikamet Adım Adım İYİYE  :)-Gluten ömür boyu kesilmeli mi?-Süt ve süt ürünleri kanser yapar mı?-Hiç mi şeker tüketmeyeceğiz?-Vitamin ilaçları mı gıdalar mı?-Fonksiyonel gıda ne demek?-Stresle nasıl baş ederiz?-Doğru nefesi nasıl öğrenirim? gibi pek çok sorunuzun cevabı burada.