Çocukta Öz Güven

Günümüzde sınavlar, spor etkinlikleri gibi performans sergilemeleri gereken aktiviteler, sosyal medyave hayatlarının çoğu alanındaki rekabetçi ortamın yarattığı baskı, çocukların kendileriniyargılamalarına, kendilerinden şüphe duymalarına, eleştiri ve başarısızlık korkusuyla birlikteyetersizlik duygusu yaşamalarına neden olabiliyor. Çocuklarda Öz Güven kitabında, klinik psikolog Eileen Kennedy-Moore, öz güveni düşük olançocuklara yardım etmek için kullanılan geleneksel yaklaşımların çoğunun, ters etki yarattığını çünkübu stratejilerin çocukları abartılı bir şekilde kendine odaklanmaya teşvik ettiğini savunuyor. Hattayüksek öz güven geliştirmeye verilen önemin, günümüzde çocuk ve gençlerin geçmiş nesillere kıyasladaha az empati göstermelerine, daha bencil, daha endişeli ve depresif olmalarına neden olabileceğiniöne sürüyor. Bu eski yaklaşımların aksine, Çocuklarda Öz Güven, çocuğunuzun öz güvendüşüklüğünün temel nedeni olan sağlıksız kendine odaklanmadan uzaklaşmasına olanak sağlayacakgüçlü bir yaklaşım sunuyor. Kennedy-Moore, kendine odaklanmanın ötesine geçmeleri ve sert özdeğerlendirmelerini yumuşatmaları konusunda çocuklara yardımcı olmanın yolu olarak bağ kurma,yetkinlik ve seçimler olarak adlandırdığı çocukların temel ihtiyaçlarını ele alıyor. Çocuklarda Öz Güven, özgüvene dair bakış açınızı değiştirecek ve sunduğu pratik, kanıta dayalıebeveynlik stratejileri yoluyla çocuğunuzun gerçek özgüven geliştirmesinin önündeki sorunları elealmanıza yardımcı olacak. Böylelikle çocuklarınızın kendi değerlerini değerlendirmeye veyakanıtlamaya çalışmakla vakit kaybedemeyecekleri kadar yaşamakla meşgul olmalarını desteklemişolacaksınız. Klinik Psikolog Merve Üney Demir