Sağlıklı ve Başarılı Olmak İçin Bir Dakika

Bu öykü, başarı peşinde koşarken çok önemli bir şeyi unutan Bir Dakika Yöneticisi'ni anlatıyor. Bir Dakika Yöneticisi, yaşamında bir denge kurmayı ihmal etmişti. Egzersize hiç zaman ayırmıyordu,kilosu giderek artmıştı, kesik kesik nefes almaya başlamıştı. Bir Dakika Yöneticisi sonunda,başarının sağlığını tehlikeye attığını farketti. İşte, başarılı, çok yoğun ve hiç boş vakti olmayan insanlar için,stres düzeyini kontrol altına alma ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarını kazanabilme yöntemlerini gösteren paha biçilmez bir kitap! Bu kitapla, forma kavuşabilir, yaşantınızı dengeleyebilir,yeni ve daha sağlıklı bir yaşam biçimini keşfedip verimliliğinizi artırabilirsiniz.