Tüm KategorilerÇok SatanlarYayınevleriYazarlarYurt Dışı SiparişlerSıkca Sorulan SorularBlogSipariş Takibiİletişim
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
İçindekiler BÖLÜM IFiziksel Fitness Nedir?Stres YönetimiEgzersize Başlarken Bilinmesi GerekenlerUygun Egzersiz Ortamı OluşturmakKardiyo EgzersizleriEgzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır? BÖLÜM IIIsınmaEsneklikSoğumaStretchıng (Germe Egzersizleri) BÖLÜM IIIKuvvet EgzersizleriÖrnek Kuvvet Egzersiz ProgramlarıFiziksel Uygunluk Testleri
| Yazar: | Dr. Temel Çakıroğlu |
| Sayfa Sayısı: | 109 |
| Dil: | Türkçe |
| Isbn: | 9786258413625 |
| Boyut: | 15 X 21 Cm |
| Cilt Tipi: | Karton Kapak |
| Kağıt Cinsi: | 1. Hm. Kağıt |
| Yayın Tarihi: | 04.04.2022 |
75 TL
72,19 TL
Tahmini Kargoya Teslim:
2 gün içinde
Stok Durumu:
Stokta var
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
İçindekiler
BÖLÜM I
Fiziksel Fitness Nedir?
Stres Yönetimi
Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler
Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak
Kardiyo Egzersizleri
Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?
BÖLÜM II
Isınma
Esneklik
Soğuma
Stretchıng (Germe Egzersizleri)
BÖLÜM III
Kuvvet Egzersizleri
Örnek Kuvvet Egzersiz Programları
Fiziksel Uygunluk Testleri
BÖLÜM I
Fiziksel Fitness Nedir?
Stres Yönetimi
Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler
Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak
Kardiyo Egzersizleri
Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır?
BÖLÜM II
Isınma
Esneklik
Soğuma
Stretchıng (Germe Egzersizleri)
BÖLÜM III
Kuvvet Egzersizleri
Örnek Kuvvet Egzersiz Programları
Fiziksel Uygunluk Testleri
İlginizi Çekebilir
Son Gezdiğiniz Ürünler
Başa dön
Mobil Uygulamalar
Müşteri Hizmetleri
0850 255 21 51
veya
WhatsApp Destek
© 2026 | powered by: mufaTech e-ticaret altyapısı