Sindirim Sistemi Sorunları İçin Taocu Yoga

Taocu Yoga Serisi'nin bu kitabı, gastrit, ülser, hassas bağırsak sendromu, kabızlık, ishal, kolit, stres yaratıcı bağırsak ve mide gerilimleri gibi sorunlar ile ilgili pek çok yararlı bilgiyi bulacaksınız. Bu kitapta, Taocu tıbba göre hastalık nedenleri, sindirim sistemi sorunlarının ortadan kaldırılması için özel olarak hazırlanmış egzersizler, solunum teknikleri, meditasyon, beslenme ve yararlı bitkiler ve akupresör noktalarına kadar ihtiyaç duyduğunuz her türlü bilgiyi bulacaksınız. Kolay anlaşılır bir dille yazılmış ve 200 civarında fotoğraf ile desteklenmiş bu kitap, sindirim sistemi sorunları ile başa çıkmak için kesinlikle başucu kitabınız olacaktır.