Meditasyon Ama Nasıl

Gücünü içindeki sonsuz kaynaktan alan, almak isteyenlerin başucu kitabı.Meditasyon ama nasıl? Konu meditasyon olduğunda öne sürülen, hararetle savunulan, tek yol olduğu iddia edilen öylesine çok yöntem ve anlayış var ki sapı samandan, bize uygun olanı hiçbir yararı olmayacak hatta zarar verebilecek olandan ayırt etmek güçleşiyor. Hele bir de konuyla ilgilenmeye yeni başlamışsak...Alanında yetkin bir araştırmacı olan Dr. Lawrence LeShan, meditasyona başlayacaklar kadar meditasyon yapmakta olanlar için de temel bir başvuru kaynağı olan bu eserinde konuyu her yönüyle aydınlatıyor. Bilim ve mistizm arasında kurduğu köprü ile göz boyacılığı ve gerçek değer taşıyanı, sap ile samanı birbirinden ayırmamızı sağlıyor. Meditasyon konusundaki önyargıları, gerçek dışı beklentileri tartışıyor. Ne tür meditasyon yapmakta iseniz kullandığınız yöntemi gözden geçirmenizi sağlıyor.