Sıcak Koza
Bazen sadece okumak bir damladır okyanusta…
Bazen de okyanusun kendisidir o biricik damla…
Hiçken!
Lütfen öncelikle o en rahat pozisyonu alın. İster bağdaş kurun, ister sırt üstü uzanın.
Yüzünüzde ılık bir rüzgâr… Rüzgâr esmiyor sadece sizi usulca öpmeye gelmiş… Sıcacık.
Derin derin nefesler alın…
O nefesi diyaframınıza alın ve karnınızı şişirin.
Öyle bir nefes alın ki, o nefes çok uzaklardan gelsin. Taptaze,
Evrenin enerjisiyle ve bütünlüğüyle gelsin.
Yaşamın ta kendisini soluyun.