Panik Atağa Son

“Kalp    krizi    mi    geçiriyorum?Neden    tansiyonum    yükseliyor?Ya    ölürsem?Dişçiye,    kuaföre    gidemiyorum,    daral    geliyor.Toplu    taşıma    araçlarına    binemiyorum.Alışveriş    merkezlerine,    pazarlara,    kalabalık    yerlere    giremiyorum.Sokağa    yalnız    çıkamıyorum.Tatile    gidemiyorum.    Evimden    uzaklaşınca    bir    an    önce    geri    dönmek    istiyorum.    Yaşadıklarımı    kimseye    anlatamıyorum.    Çok    mutsuzum!..Acillere    gidiyorum,    “Bir    şeyin    yok”    diyorlar.    Aileme    de    inandıramıyorum.    Kendimi    çaresiz    hissediyorum.Kontrolümü    yitirmekten    korkuyorum.    Seninki    ‘panik    krizi’    diyorlar.Ben    ne    yaşıyorum?”İşte    bütün    bunların    ve    daha    fazlasının    cevabı    elinizdeki    kitapta...