Ebru Şallı ile Pilates 2 (Dvd)

Süre: 73 dk.Dil: TürkçeBaşlangıç Pilatesi" olarak başladığımız ilk DVDnin ardından devam niteliğindeki ikinci DVD ile tekrar sizlerleyim. İlk DVD; pilatesin beş ana prensibi, başlangıç seviyesi egzersizleri ve esneme hareketlerinden oluşmaktaydı. Sizden gelen güzelhaberler ve vücudunuzda fark ettiğiniz olumlu sonuçlar doğrultusunda zorlaştırılmış egzersizlerle Pilates devam ediyor.