Stres ve Endişeyle Başa Çıkmanın Yolları

Zaman zaman endişelenmemiz doğaldır. Peki, endişelenmek bizim için bir alışkanlığa dönüştüyse ne yapmalıyız?Artık stres ve endişe, hayatlarımızda çok büyük bir yer kaplıyor. Bu alışkanlığa teslim olmayın. Zihninizi tüm olumsuzluklardan arındırın.Dale Carnegie'nin ilkelerinden yola çıkılarak derlenen bu kitap, hayatınızın her alanına etki eden endişeyle başa çıkmanızı ve zorlukları avantaja dönüştürmenizi sağlayacak tavsiyelerle dolu.